Gli Obiettivi dei Brevetti di Nuoto: Un Percorso di Apprendimento Progressivo

La scuola nuoto è un percorso che, ai tempi di oggi, può sembrare lungo e lontano. A noi genitori può sembrare un impegno troppo grande nel tempo, ma vi assicuriamo che ne vale veramente la pena. Portare nostro figlio/a in piscina non significa soltanto fare un'iscrizione al centro sportivo o frequentare 50 minuti di lezione: ci dà molto di più.

I nostri figli, che arrivano per la prima volta in acqua, nella maggior parte dei casi piangono e non vorrebbero mai mettere un dito in piscina. Nel nostro primo step di ambientamento portiamo i bambini a superare questa paura e a farli diventare un tutt'uno con l'acqua (che molto presto diventerà la loro migliore amica). Vederli superare questo grande scoglio è un momento bellissimo.

Portare vostro figlio in piscina per la prima volta a 3 anni e vederlo uscire, chissà anche dopo i 15 anni, dalla stessa piscina dove ha superato le sue paure ed imparato ogni tecnica di tutti e 4 gli stili (dorso, stile libero, rana e delfino), è veramente gratificante. Ci farà capire ancora di più il valore di iniziare un percorso e non mollare mai fino all’ultimo step che ci si presenta.

La scuola nuoto è un percorso di vita che noi vogliamo portare a tutti quanti.

I nostri brevetti sono studiati e preparati con tutte le loro esercitazioni da persone che con la piscina hanno deciso di restarci per tutta la vita.

Ambientamento 1: Scoprire l’acqua in sicurezza

• - Acquaticità con braccioli: prendere confidenza con l’acqua muovendosi liberamente.

• - Bollicine con l’aiuto dell’istruttore: iniziare a immergere il viso e soffiare sott’acqua.

• - Tuffo con braccioli: sperimentare i primi ingressi in acqua divertendosi.

Ambientamento 2: Il Primo Passo per Nuotare con Sicurezza

• - Scivolamento prono e supino con braccioli: Per acquisire confidenza nell’essere in acqua.

• - Galleggiamento statico e piccoli spostamenti: Attività come il 'cagnolino' aiutano a sviluppare i primi movimenti autonomi.

• - Respirazione frontale (mani sul bordo della vasca): Un primo passaggio verso l’immersione.

Primo Livello: Le Prime Abilità Tecniche

• - Galleggiamento statico (stellina) e scivolamento prono e supino: Per migliorare equilibrio e stabilità in acqua.

• - Gambe dorso (con o senza ausilio): inizio di propulsion in acqua, attraverso un lavoro specifico per rafforzare la battuta delle gambe.

• - Tuffo a candela: Per prendere dimestichezza con l’ingresso in acqua.

• - Spostamenti autonomi (cagnolino): Un primo passo verso il movimento indipendente.

Secondo Livello: Verso la Padronanza del Nuoto

• - Respirazione frontale con battuta di gambe a stile libero (con supporto): Primi esercizi di propulsion e coordinazione.

• - Gambe dorso con braccia in alto: Per migliorare la postura e la forza delle gambe.

• - Recupero oggetto: Un esercizio che permette di acquisire la padronanza dei movimenti anche sott’acqua.

Livelli Superiori: Terzo, Quarto e Quinto Livello per il Perfezionamento e la Preparazione Agonistica

• - Respirazione laterale con battuta di gambe a stile libero: il primo fondamentale esercizio per apprendere lo stile libero.

• - Tuffo di partenza (in ginocchio): Introduzione ai tuffi di partenza.

• - Dorso completo: il primo stile complete che si impara in piscina. (terzo Livello)

• - Stile libero: il secondo Stile che impariamo (quinto Livello) prima di passare alla temutissima gambata a rana.

• - Gambe rana (con supporto) e 25 metri stile libero: Introduzione allo stile rana

I Livelli Avanzati: Bronzo, Argento, Oro e Platino

• - Bronzo e Argento: Introducono esercizi di rana, delfino e virate.

• - Oro: Valutazione delle 4 nuotate principali e prove a cronometro.

• - Platino: Abilità avanzate come il trasporto di un pericolante e il completamento di 100 metri misti.

Conclusioni

Il percorso dei brevetti di nuoto è una guida strutturata verso il successo in piscina. Che tu sia un principiante o un aspirante atleta, ogni livello rappresenta una nuova conquista. Sei pronto a tuffarti in questa avventura? Scopri i nostri corsi e inizia oggi stesso!