Scuola Nuoto

Il nuoto è l’attività motoria che permette il galleggiamento e il moto del proprio corpo nell’acqua. Il nuoto coinvolge quasi tutti i muscoli del corpo. Oltre ad essere uno sport olimpico è un’attività ricreativa. Sport acquatico dalla storia ultra millenaria, viene inserito nel programma olimpico FIN dai Giochi della I Olimpiade. Il corso di nuoto  può essere praticato sia da principianti che da atleti con un livello di preparazione avanzato.

I corsi di scuola nuoto, al centro sportivo Physical Village, si suddividono in 3 macro categorie: scuola nuoto per bambini dai 4 anni di età, scuola nuoto per adulti oltre i 18 anni di età e la squadra agonistica che è un proseguimento della scuola nuoto riservata a coloro che hanno completato i brevetti della scuola nuoto e hanno intenzione di allenarsi seriamente per partecipare alle gare nazionali di nuoto per intraprendere una vera e propria carriera sportiva. Il nuoto praticato a livello agonistico comporta un grande impegno e molti sacrifici per chi lo pratica, la frequenza settimanale è di almeno 4 volte a settimana e la costanza è fondamentale per coloro che aspirano a una carriera sportiva in questo ambito.

Il nuoto è considerato uno sport completo e salutare. Durante la fase di allenamento, il coinvolgimento delle fasce muscolari distribuisce il movimento omogeneamente su tutto il corpo, favorisce la salute, la longevità e il benessere sia fisico che psicologico. Esso spesso comporta benefici estetici e fisici: solitamente si ottiene un aumento della massa magra e una riduzione di quella grassa, lo sviluppo dell’impalcatura ossea e l’espansione della gabbia toracica, il miglioramento della coordinazione motoria e respiratoria e la riduzione della spasticità.

Nella nostra piscina di 25 metri, composta da 6 corsie, bambini e adulti possono imparare a nuotare, migliorare il proprio livello di preparazione e proseguire con la scuola nuoto agonistica. Si eseguono Master di Nuoto certificati con rilascio dell’attestato al termine del corso.

Il Centro Sportivo Physical Village è Affiliato FIN.