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Programmi terapeutici

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CURA IL TUO MAL DI SCHIENA IN ACQUA E IN SALA FITNESS

pr 153 - Programmi terapeutici

Il mal di schiena è un problema? Aiutati con i nostri programmi!

Problemi di circolazione, artrite o mal di schiena? Occorre un parere medico per risolverli ma se vieni in palestra puoi aiutarti e mantenere i risultati ottenuti dalle terapie mediche.

Al Physical Village puoi entrare in acqua e provare i programmi di postural water e acqua pilates mentre all’interno delle sale fitness puoi provare programmi alternativi come la ginnastica posturale e le lezioni di pilates. Lo yoga è una disciplina che può dare i suoi benifici a chi soffre di mal di schiena, le varie figure che si provano in sala ti aiutano a sostenere i muscoli della schiena, vi consigliamo di comunicare all’insegnante quali possono essere i vostri limiti affinchè possa seguirvi con maggior attenzione.

Sai nuotare bene e preferisci autogestirti? Nessun problema, nell’abbonamento puoi scegliere di fare nuoto libero, il nuoto allena tutti i muscoli della schiena e fa decisamente molto bene alla circolazione sanguigna quindi non esitare a prendere costume e cuffia e vieni a tuffarti nella nostra piscina! Scopri nella tabella sotto riportata gli orari dedicati al nuoto libero.

Frequentare i nostri corsi terapici ti aiuta a mantenere i risultati ottenuti dalle terapie esterne, tanta fatica durante le sedute di fisioterapia per poi buttare tutto all’aria in poche settimane? Assolutamente no, non va bene! Per questo ti esortiamo a continuare il lavoro fisico affidandoti ai nostri istruttori che sono qualificati e preparati ad ogni vostra esigenza. Unisci a questo vantaggio anche il fatto che al centro sportivo Physical Village l’ambiente è sempre allegro e la simpatia durante le lezioni è una delle voci più sostenute dai nostri clienti quindi ti alleni e ti diverti allo stesso tempo. Vieni a provare!

    • Acqua Gym
    • Corsi Fitness
    • Nuoto Libero
  • Acqua Gym
  • Corsi Fitness
  • Nuoto Libero
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Acqua Circuit
10.00
10.50
Acqua Circuit
10.00
10.50
11.00
Postural Water
11.15
12.05
Postural Water
11.15
12.05
Postural Water
11.15
12.05
12.00

Lunedì

  • Postural Water
    11.15 - 12.05

Martedì

  • Acqua Circuit
    10.00 - 10.50

Mercoledì

  • Postural Water
    11.15 - 12.05

Giovedì

  • Acqua Circuit
    10.00 - 10.50

Venerdì

  • Postural Water
    11.15 - 12.05
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Think Pilates
09.00
10.30
Think Pilates
09.00
10.30
10.00
Ginnastica Posturale
10.00
11.00
Ginnastica Posturale
10.00
11.00
Ginnastica Posturale
10.00
11.00
Postural Stretch
10.30
11.30
11.00
12.00
13.00
Yoga
13.30
14.30
Yoga
13.30
14.30
14.00
15.00
16.00
Pilates
16.00
17.00
Pilates
16.00
17.00
Pilates
16.00
17.00
17.00
Pilates
17.30
18.30
Pilates
17.30
18.30
18.00
Yoga
18.30
19.30
Yoga
18.30
19.30
19.00

Lunedì

  • Ginnastica Posturale
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    16.00 - 17.00
  • Yoga
    18.30 - 19.30

Martedì

  • Think Pilates
    09.00 - 10.30
  • Yoga
    13.30 - 14.30
  • Pilates
    17.30 - 18.30

Mercoledì

  • Ginnastica Posturale
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    16.00 - 17.00
  • Yoga
    18.30 - 19.30

Giovedì

  • Think Pilates
    09.00 - 10.30
  • Yoga
    13.30 - 14.30
  • Pilates
    17.30 - 18.30

Venerdì

  • Ginnastica Posturale
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    16.00 - 17.00

Sabato

  • Postural Stretch
    10.30 - 11.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
07.00
Nuoto Libero
07.00
14.30
Nuoto Libero
07.00
14.30
Nuoto Libero
07.00
14.30
Nuoto Libero
07.00
14.30
Nuoto Libero
07.00
14.30
08.00
09.00
Nuoto Libero
09.00
12.00
Nuoto Libero
09.00
13.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Nuoto Libero
19.00
21.30
Nuoto Libero
19.00
21.30
Nuoto Libero
19.00
21.30
Nuoto Libero
19.00
21.30
Nuoto Libero
19.00
21.30
20.00
21.00

Lunedì

  • Nuoto Libero
    07.00 - 14.30
  • Nuoto Libero
    19.00 - 21.30

Martedì

  • Nuoto Libero
    07.00 - 14.30
  • Nuoto Libero
    19.00 - 21.30

Mercoledì

  • Nuoto Libero
    07.00 - 14.30
  • Nuoto Libero
    19.00 - 21.30

Giovedì

  • Nuoto Libero
    07.00 - 14.30
  • Nuoto Libero
    19.00 - 21.30

Venerdì

  • Nuoto Libero
    07.00 - 14.30
  • Nuoto Libero
    19.00 - 21.30

Sabato

  • Nuoto Libero
    09.00 - 12.00

Domenica

  • Nuoto Libero
    09.00 - 13.00
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