pr 8 - Perfect Fitness

Una lezione perfetta! Lo dicono le parole.. Si mettono in moto tutti i muscoli del corpo eseguendo una lezione completa e dinamica tutta a ritmo di musica. Gli esercizi cambiano periodicamente e non ci si annoia mai durante le lezioni di Perfect Fitness al Physical Village. La sala in cui si pratica è molto ampia quindi pronta ad accogliere tutti i nostri sportivi abbonati, la musica è su base disco dance e aiuta a mantenere un livello sempre alto di energia e vitalità in sala. La lezione prevede una fase iniziale dedicata al riscaldamento muscolare, nei 40 minuti successivi ci si dedica alla tonificazione muscolare generale con un buon lavoro cardiovascolare costante.

Orario

Martedì
10:00 - 11:30
Giovedì
10:00 - 11:30

Dettagli

Trainer
Vanessa
Sala
A
Livello
base - intermedio