Functional Fusion

La fusione perfetta tra allenamento funzionale e coreografia. Irene è istruttrice WD Functional e nel settore fitness del nostro centro sportivo riporta in sala vari metodi d’insegnamento della WD Functional diversificando lo stile e la ritmica delle lezioni. Functiona Fusion è il completamento e l’unione di tutti gli esercizi volti a tonificare il corpo con il divertimento di un allenamento coreografico, musicalmente attivo e dinamico. Sono previsti, durante l’allenamento, l’utilizzo di materiale didattico come pesetti, fasce elastiche e step.

Quale grado di preparazione occorre per frequentare questo corso? La lezione è senza dubbio dinamica, occorre avere fiato ma non necessariamente essere atleti professionisti. Se siete tornati a fare sport da poco, fatelo presente all’insegnante affinchè possa suggerirvi un adeguato utilizzo del materiale didattico durante lo svolgimento del corso.

Prova la lezione, rientra negli abbonamenti Light – Power ed Extreme. Non sei ancora iscritto/a? Nessun problema, vieni al Physical Village ed usufruisci della prova gratuita dedicata a tutti i non iscritti presso la nostra struttura.

Orario

Lunedì
13:00 - 14:00
Mercoledì
13:00 - 14:00
Venerdì
13:00 - 14:00

Dettagli

Trainer
Irene
Categoria
Fitness
Preparazione
Intermedio - Avanzata