Fly Fitness su Prenotazione

Fly Fitness è il nuovo e innovativo corso aerobico aperto a tutti coloro che sono curiosi di provare nuove esperienze in ambito fitness, indicato sia ai principianti che praticanti esperti! La nuova dimensione dell’allenamento con movimenti coreografati in sospensione: la sospensione su una corda!

Contrariamente ad un allenamento tradizionale con gli attrezzi che isolano i muscoli facendone lavorare solo una parte , Fly fitness consente di muoversi sui piano frontali, Salaggittale, trasversale e spiroidale allenando tutti i muscoli. I movimenti donano una leggerezza simile a quella del volo.
Migliora la circolazione e allenta la pressione sulle giunture osse e sulle vertebre …

Al Physical Village tutti i sabato mattina previo prenotazione obbligatoria e ricordate che sono posti limitati!

Orario

Sabato
10:30 - 11:3011:30 - 12:30

Dettagli

Trainer
Roberta
Categoria
Fitness
Sala
A
Preparazione
Basica
Uso materiale didattico
Corda in sospensione