Cheverè Dance

Cheverè Dance significa “danza frizzante” e questo già la dice lunga sul tipo di allenamento che si svolge in sala.. Ad ideare la Cheverè Dance fu Anthony Coello, ballerino di origini venezuelane e ben presto questa attraente danza-fitness ha coinvolto il mondo ed è arrivata anche quì, al Physical Village di Roma!

La musica è l’ingrediente principale, a seconda del ritmo e dello stile musicale s’impronta l’intera lezione, si tratta di una vera e propria fusione tra la danza, sia classica che moderna, il lavoro aerobico del fitness e i balli latino americani. Sorprendente vero? Ancor più sorprendenti sono i benefici che si traggono da questo corso: svolgendo un costante lavoro aerobico, con movimenti eseguiti per lo più a corpo libero, il corpo beneficia, nel tempo, di una sensibile riduzione della massa grassa corporea e di un perfetto modellamento di braccia, punto vita e fianchi. Ideale per chi vuole perdere peso… Si balla, ci si diverte e si fa sport allo stesso tempo!

Orario

Lunedì
11:00 - 12:00
Mercoledì
11:00 - 12:00
Giovedì
19:30 - 20:30

Dettagli

Trainer
Manuela
Sala
C
Livello
Base - Intermedio - Avanzato